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Orthopädie in Ahlen · Dr. med. Hans-Georg Pape

Kniearthrose & Knieschmerzen

Wieder Treppen steigen.
Wieder in die Hocke gehen. Wieder mitmachen.

Wenn Rezept, Spritze und Abwarten nicht mehr reichen.

Ohne Anmeldung · unverbindlich

Ersttermin: über die Krankenkasse

40 Jahre

ärztliche Erfahrung in (Sport-)
Orthopädie & Unfallchirurgie

25.000 +

Operationen & die Erfahrung zu
erkennen, wann keine nötig ist

45 - 60 Min.

Zeit pro Sitzung
ab Therapiestart

Ein Ort

Alles in einer Hand:
Diagnostik & Behandlung

Warum wird das Knie immer wieder zum Thema?

Der Moment ist oft enttäuschend:

Eine Spritze, etwas Schonung – kurz wird es besser, und dann meldet sich das Knie beim nächsten Treppengang zurück.

Bei Arthrose liegt das nicht nur am Gelenk selbst. Beinachse, Muskelkraft, Beweglichkeit und die Belastung im Alltag spielen zusammen. Deshalb schauen wir genau hin: wie Sie sich bewegen, wie Ihr Knie belastet wird und was sich daran verändern lässt.

So entsteht ein vollständigeres Bild – und die Grundlage für eine Behandlung, die zu Ihnen passt.

Kniearthrose

Wenn der Verschleiß im Knie den Alltag bestimmt – beim Gehen, Stehen oder Treppensteigen.

Anlauf- & Belastungsschmerz

Wenn die ersten Schritte nach dem Sitzen wehtun oder das Knie unter Belastung schmerzt.

Schwellung & Steifigkeit

Wenn das Knie immer wieder anschwillt, steif wird oder sich nicht mehr ganz durchstrecken lässt.

Unsicherheit & Nachgeben

Wenn das Knie sich instabil anfühlt oder Sie ihm nicht mehr recht trauen.

Auch bei Arthrose in Hüfte oder Sprunggelenk sind wir für Sie da.

Sicherheitshinweis

Wichtig – diese Zeichen gehören rasch abgeklärt

Die meisten Kniebeschwerden sind nicht bedrohlich. Bitte warten Sie aber nicht ab, wenn eines dieser Zeichen auftritt:

ein plötzlich stark geschwollenes, überwärmtes oder gerötetes Knie, besonders mit Fieber
ein Knie, das nach einem Sturz oder Unfall nicht mehr belastbar ist oder blockiert
starke, plötzlich einsetzende Schmerzen ohne erkennbaren Anlass

In diesen Fällen lassen Sie sich bitte zeitnah ärztlich untersuchen – bei heftigen Beschwerden über den Notruf 112 oder die nächste Notaufnahme, außerhalb der Sprechzeiten über den Bereitschaftsdienst 116117. Im Zweifel gilt: lieber einmal zu viel abklären lassen als zu spät.

Worum es eigentlich geht

Nicht um einen Grad auf dem Röntgenbild. Sondern darum, die Treppe zu nehmen, ohne sich am Geländer festzuhalten. In die Hocke zu gehen, um mit dem Enkel zu spielen. Einen Spaziergang, der nicht nach der ersten Runde endet. Morgens aufzustehen, ohne dass die ersten Schritte wehtun.

Was für Sie das Wichtigste ist, besprechen wir gleich beim ersten Termin – und daran richten wir alles Weitere aus.

„Ihr Knie kann mehr, als Sie ihm gerade zutrauen. Manchmal braucht es nur jemanden, der genau hinsieht.“

Wenn Schmerzen das Leben kleiner
machen, braucht es manchmal einen neuen Weg

Erst geht es um eine Bewegung, die weh tut. Dann ums Sitzen, ums Bücken, ums Heben. Irgendwann um die Frage, ob man abends überhaupt noch mitgeht.

Die Geschichte in diesem Video kennen viele: schon einiges versucht, immer wieder Linderung für ein paar Wochen – und dann kommt es zurück.

Der Wendepunkt liegt selten in der nächsten einzelnen Behandlung. Er liegt in der Entscheidung, selbst mitzuwirken – mit einem klaren Plan, festen Terminen und der Bereitschaft, im Alltag etwas zu verändern. Genau so arbeiten wir hier.

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Weitere Informationen

Leistung

Orthopädie 1.0
Kassenleistung · akut

Orthopädie 2.0
Ursache · langfristig

Schnelle Hilfe bei akuten Beschwerden – Medikamente, Spritze, Schonung

Vollständig über die Kassenleistung abgedeckt

Ausführliche Untersuchung – mehr Zeit für Sie

Analyse der Ursachen
Beinachse · Muskelkraft · Beweglichkeit · Gangbild

Individueller Behandlungsplan statt Standardrezept

Begleitung durch ein Team über mehrere Wochen, mit Verlaufskontrolle

Ziel: den Rücken langfristig belastbarer machen

Wenn einfache Entlastung nicht mehr reicht

Orthopädie 1.0 ist das, was die gesetzliche Krankenkasse trägt – die Basisversorgung, wie Sie sie aus jeder orthopädischen Praxis kennen. Auch aus unserer: Den größten Teil seiner Patientinnen und Patienten behandelt Dr. Pape genau so.

Das ist keine schlechte Medizin. Bei einer akuten Verletzung oder einem frischen Schmerz ist sie oft genau richtig.

Aber sie ist getaktet. Für Gespräch, Untersuchung und Entscheidung bleiben wenige Minuten – das gibt das System vor, nicht der Arzt. In dieser Zeit lässt sich ein Schmerz behandeln. Nicht aber die Frage, warum er immer wiederkommt.

Genau dort beginnt der zweite Weg: Orthopädie 2.0, das strukturierte Therapieprogramm. In unserer Praxis hat es einen Namen – PapeCare. Bis zu 60 Minuten pro Sitzung, eine gründliche Analyse und ein aufeinander abgestimmter Plan – statt einzelner Maßnahmen, die unverbunden nebeneinanderstehen.

Das lässt sich nicht pauschal sagen – aber einordnen können wir es gemeinsam.

Ohne Anmeldung. Kein Termin nötig.

PapeCare
Ihr strukturierter Weg statt Einzelmaßnahmen

Damit aus „irgendwie behandeln“ ein nachvollziehbarer Plan wird, arbeiten wir in der Praxis nach einem festen Konzept: PapeCare. Es verbindet Diagnostik, Therapie und Ihre eigene Mitwirkung zu einem strukturierten Vorgehen – statt einzelner Maßnahmen, die nebeneinanderstehen.

Im Mittelpunkt steht die Behandlung. Nach einer gründlichen Untersuchung stellt Dr. Pape Ihren persönlichen Therapieplan auf und begleitet Sie damit über mehrere Wochen – Schritt für Schritt, mit einem klaren Ziel.

In der Umsetzung steht Ihnen ein eingespieltes Team zur Seite – darunter eine erfahrene Physiotherapeutin, die Sie anleitet, Ihre Fragen beantwortet und Sie Woche für Woche begleitet. So bekommen Sie beides: die ärztliche Erfahrung, die entscheidet, was sinnvoll ist – und die Zeit, die eine reguläre Sprechstunde nicht leisten kann.

Zwischenüberschrift:
Für Ihr Knie schauen wir uns an:

Gelenkfunktionsprüfung — wie beweglich, stabil und belastbar Ihr Knie ist.
Bewegungs- & Belastungsanalyse — wie Sie sich bewegen und was das Knie im Alltag belastet.
Gangschulung — wie Sie wieder sicherer und gelenkschonender gehen.
Körperzusammensetzung (BIA-Messung) — als Grundlage für Belastung und Training.

Die Ergebnisse werden Ihnen verständlich erklärt: was messbar ist, was sich beeinflussen lässt und wo Unterstützung sinnvoll ist. Daraus entsteht Ihr persönlicher Plan – mit klaren Schritten, nicht mit Vermutungen.

Für Schulter, Nacken und Verspannung schauen wir uns an:

Haltung & Muskelstatus
(AHNF)

– wie Körperstatik, Fußbelastung und Atmung zusammenwirken.

Vegetative Regulation
(VNS)

– wie gut Ihr Körper zwischen Anspannung und Erholung wechseln kann. Gerade bei anhaltender Verspannung oft der fehlende Baustein.

Bewegungs- &
Belastungsanalyse

– was Ihre Beschwerden im Alltag aufrechterhält.

Die Ergebnisse werden Ihnen verständlich erklärt:

was messbar ist, was sich beeinflussen lässt und wo Unterstützung sinnvoll ist.
Daraus entsteht Ihr persönlicher Plan – mit klaren Schritten, nicht mit Vermutungen.

Ihr persönlicher Therapiefahrplan

Aus den Ergebnissen entsteht ein konkretes Programm:

Ausgangspunkt & Ziel

– was Ihre Beschwerden beeinflusst und was Sie im Alltag wieder erreichen möchten.

Persönlicher Therapieleitfaden

– welche Maßnahmen sinnvoll sind, in welcher Reihenfolge sie erfolgen und wobei Sie selbst aktiv werden können.

Praktische Umsetzung

– wie ausgewählte Therapiebausteine durchgeführt und Übungen sicher in Ihren Alltag integriert werden.

Physiotherapeutische Begleitung

– wie Sie Bewegungen und Übungen korrekt erlernen und zunehmend selbstständig umsetzen.

Verlauf & Anpassung

– was sich verbessert, wo noch Unterstützung nötig ist und welche Schritte angepasst werden sollten.

Ein Programm mit einem klaren Ziel – und einem klaren Ende

PapeCare soll Sie nicht dauerhaft an regelmäßige Termine binden.
Je nach Ihren Beschwerden und Ihrem persönlichen Ziel begleiten wir Sie über einige Wochen oder wenige Monate – so lange, wie es für Ihren Fortschritt sinnvoll ist.

Unser Ziel ist erreicht, wenn Sie Ihren Weg wieder eigenständig weitergehen können.

Diagnostik und Behandlung – alles an einem Ort

Das ist einer der Gründe, warum diese Begleitung mehr kostet als eine Einzelmaßnahme – und warum viele Patientinnen und Patienten sagen, dass sich genau das gelohnt hat.

„Gesundheit ist kein Zufall. Sie ist eine Entscheidung – und der beste Zeitpunkt dafür ist jetzt."

Warum Dr. Pape

Facharzt für Orthopädie & Unfallchirurgie

Über Dr. Pape

Studium

Münster mit Stationen in London, Edinburgh & Bern

Unikliniken

Bochum & Kassel

Knie- & Gelenkchirurgie

ausgebildet an der Orthopädischen Universitätsklinik Bochum – bei Prof. Dr. Jürgen Krämer (1939–2011), der die Klinik von 1981 bis 2007 leitete und als einer der führenden deutschen Wirbelsäulenspezialisten galt

Eigene Praxis

seit 2010 in Ahlen & Beckum

Qualifikationen & Zertifizierungen

Sportmedizinische Betreuung

Betreuung

von Athletinnen & Athleten bei Olympia & eine Fußball-Weltmeisterschaft

Warum ich zuerst alles andere versuche

„Ein künstliches Knie kann der richtige Weg sein. Der erste ist es fast nie.“ — Dr. med. Hans-Georg Pape · Kniechirurg mit über 25.000 Operationen

„Ich ersetze selbst Kniegelenke. Gerade deshalb weiß ich, was ein solcher Eingriff bedeutet – und wann er wirklich nötig ist. Ein künstliches Kniegelenk kann die richtige Entscheidung sein, und wenn es so weit ist, sage ich Ihnen das klar. Aber es ist selten der erste Schritt. Vorher lässt sich bei Arthrose oft einiges erreichen – das Ziel sind weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit im Alltag. Dafür braucht es Zeit, eine gründliche Analyse und Ihre Mitarbeit. Das ist die Investition, um die es hier geht.“

So läuft Ihr Weg bei Dr. Pape ab

Ihr erster Termin besteht aus vier Schritten:

Sie erzählen uns, was Sie belastet: Wo die Beschwerden auftreten,
wann sie entstehen, was sie verstärkt oder verbessert – und was Sie bisher bereits ausprobiert haben.

Wir betrachten das Zusammenspiel von Beinachse, Beweglichkeit, Muskelkraft und Gangbild. Je nach Situation können ergänzend Ultraschall, Funktionsdiagnostik oder Bildgebung sinnvoll sein.

Wir besprechen die Ergebnisse verständlich: welche Zusammenhänge sich zeigen, welche Möglichkeiten bestehen und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.

Bei passendem Befund kann eine intensive Therapie starten. Transparent erklärt, individuell abgestimmt und kostenpflichtig, wenn es sich um weiterführende Selbstzahlerleistungen handelt.

Der erste Schritt ist kleiner, als Sie denken.

Sie wissen jetzt, wie ein Termin bei uns abläuft. Vorher können Sie in Ruhe für sich klären, worum es bei Ihnen eigentlich geht.

Was kostet die Behandlung?

Der erste Termin kostet Sie nichts.

Ihre erste Einschätzung läuft wie gewohnt über die Krankenkasse: Gespräch, Untersuchung, ärztliche Beurteilung. Hier klären wir, ob die Basisversorgung, bzw. Kassenversorgung ausreicht – oder ob PapeCare der sinnvollere Weg ist.

Wenn es weitergeht, nehmen wir uns Zeit.

Entscheiden Sie sich für PapeCare, umfasst jede Behandlungseinheit 45 bis 60 Minuten – deutlich mehr als die Kassenversorgung leisten kann. Das ist dann eine Selbstzahlerleistung.

Und das Ganze zieht sich nicht endlos hin. Meist sind es ein paar Wochen, oder wenige Monate. Ziel ist, dass Sie danach ohne regelmäßige Termine zurechtkommen – mit einer Schulter und einem Nacken, die wieder besser mitmachen. Wie oft Sie in dieser Zeit kommen, legen wir gemeinsam fest – passend zu Beruf, Familie und dem, was für Sie machbar ist. Ohne Ihre Mitarbeit funktioniert es nicht. Aber es wird nicht Ihr neuer Alltag.

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Ihre Kosten erfahren Sie vorher. Schriftlich.

Nach der Untersuchung erhalten Sie eine Aufstellung: welche Leistungen empfohlen sind, was sie kosten und über welchen Zeitraum. Erst wenn Sie zustimmen, beginnen wir.

Privat versichert oder beihilfeberechtigt?
Diese Leistungen werden in der Regel erstattet. Sie erhalten eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.

Was Patientinnen und Patienten berichten

Selten so gründlich untersucht worden. Bei Dr. Pape hatte ich seit langem mal nicht das Gefühl , dass der Arzt Angst hat irgendein Budget zu überschreiten. Seine Behandlung war sehr gründlich und er hat mein Problem ernst genommen. Dr.Pape ist sehr kompetent und hat mir seine Behandlung gut erklärt. Auch die Arzthelferinen war immer nett und freundlich. Danke an Dr. Pape und sein Team

Ich kann Herr Dr. Pape nur empfehlen! Ich war mit meiner ersten Behandlung bei einem anderen Facharzt sehr unzufrieden und wollte mir eine Zweitmeinung einholen. Er hat mich sehr ernst genommen und mir meine Symptome erklärt und auch eine Behandlung verschrieben. Ich hatte das Gefühl, dass er mir zuhört und nicht "auf den nächsten Termin" drängelt. Auch das gesamte Team war sehr nett und verständnisvoll. Klare Empfehlung!

Ein sehr netter, hilfsbereiter Arzt, der immer eine Lösung sucht und findet, und auch ein sehr freundliches Praxisteam, Nach dem ich 4Jahre lang bei mehreren Orthopäden war, bin ich endlich bei dem richtigen angekommen. Ich habe immer ein gutes Gefühl und vollstes Vertrauen. - Marlies Hönekop

Schade das es nicht mehr Ärzte wie Herr Dr.Pape gibt. Kompetent, Ehrlich und direkt. Man kann diesen Arzt nur Empfehlen. Vielen Dank für ihre Hilfe. - Jörg Schwarz

Dr Herr Pape ist sehr gut der hat mit meiner Schulter sehr gut geholfen jetzt kann ich sie wieder bewegen und keine Schmerzen - Anja Bierschenk

Der Beste.Absolut bester Orthopäde.Das habe ich immer wieder festgestellt.Schade nur das wir in Hamm nicht solch ein Talent haben.Naja fahren wir eben weiter nach Ahlen. - Dietmar Wolf

Wie möchten Sie beginnen?

Sie haben jetzt ein Bild davon, wie wir arbeiten und was Sie erwartet. Bleibt die Frage, was in Ihrem Fall sinnvoll ist – und die lässt sich nur gemeinsam beantworten.

Ordnen Sie Ihre Situation in wenigen Minuten selbst ein. Oder schauen Sie direkt, wann bei uns etwas frei ist. Beides ist unverbindlich, und Sie entscheiden in Ihrem Tempo.

Häufige Fragen

Wie läuft der erste Termin ab?

Zuerst das Gespräch zu Ihrer Vorgeschichte, dann die Untersuchung (Haltung, Beweglichkeit, Muskelspannung, Atmung, bei Bedarf Ultraschall), dann eine verständliche Auswertung mit Empfehlung. So klären wir gemeinsam, welcher Weg zu Ihnen passt.

Für wen ist das geeignet – und für wen nicht?

Geeignet für Menschen, die die Ursache verstehen und aktiv mitwirken möchten. Wenn Sie vor allem eine schnelle Einzelmaßnahme ohne weiteren Aufwand suchen, ist die klassische Basisversorgung oft der passendere Weg – auch das sagen wir offen. Bei akuten Warnzeichen ist zuerst eine rasche Abklärung nötig (siehe Hinweis oben).

Brauche ich bei Arthrose ein künstliches Kniegelenk?

Nicht unbedingt und meist nicht als Erstes. Bei Arthrose lässt sich oft ohne Operation einiges erreichen – das Ziel sind weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit im Alltag. Ein künstliches Gelenk kann sinnvoll werden, wenn andere Wege nicht mehr ausreichen. Was in Ihrem Fall sinnvoll ist, besprechen wir offen und gemeinsam.

Kann man Arthrose rückgängig machen?

Nein – Arthrose ist ein Gelenkverschleiß, der sich nicht zurückdrehen lässt. Was sich aber häufig beeinflussen lässt, sind die Beschwerden: Mit der richtigen Behandlung lassen sich Schmerzen oft lindern und die Beweglichkeit verbessern. Darauf zielt die Behandlung bei PapeCare.

Brauche ich unbedingt ein MRT?

Nicht jedes Knie braucht ein MRT. Oft genügt zunächst eine gründliche Untersuchung, ergänzt durch Ultraschall oder Röntgen. Was in Ihrem Fall nötig ist, entscheiden wir nach der Untersuchung.

Zahlt die Kasse?

Die erste ärztliche Einschätzung und die Basisversorgung übernimmt Ihre gesetzliche Krankenkasse – hier klären wir, ob sie in Ihrem Fall ausreicht. Die weiterführende Behandlung im Rahmen von PapeCare geht darüber hinaus: mehr Zeit, eine intensivere Begleitung, Leistungen, die die Kasse nicht trägt. Sie ist deshalb eine Selbstzahlerleistung. Was davon Kassenleistung ist und was nicht, sagen wir Ihnen vorher – schriftlich und ohne Überraschungen.

Bin ich privat versichert – bekomme ich das erstattet?

Diese Leistungen sind grundsätzlich erstattungsfähig. Sie erhalten eine Rechnung nach der Gebührenordnung für Ärzte, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können. Den genauen Umfang klären Sie am besten vorab mit Ihrem Versicherer.

Warum stehen hier keine Preise?

Weil sich der Umfang erst nach der Untersuchung ergibt. Eine Zahl ohne Befund wäre geraten – und das hilft Ihnen nicht. Sie erhalten Ihre konkreten Kosten schriftlich, bevor irgendetwas beginnt.

Wie lange bin ich in Behandlung?

In der Regel einige Wochen, höchstens drei Monate. Wie oft Sie in dieser Zeit kommen, besprechen wir gemeinsam und richten es nach Ihrem Alltag. Diese Behandlung ist ein Abschnitt mit klarem Ende – keine dauerhafte Bindung.

Was kann ich selbst tun?

Einiges. Bewegung im richtigen Maß, kräftige Beinmuskulatur, das Körpergewicht und der Umgang mit Belastung wirken mit. Welche Schritte in Ihrem Fall am meisten bringen, ordnen wir nach der Diagnostik gemeinsam ein – Sie werden dabei Schritt für Schritt zum Coach Ihrer eigenen Gesundheit.

Ihre Frage war nicht dabei? Ordnen Sie Ihre Situation ein – oder rufen Sie uns einfach an:  02382 82262